避免不健康的生活能够预防癫痫

一些癫痫患者尽管知道自己患有癫痫病，仍然坚持过从前那样的生活，像熬夜，压力过大，经常出没在环境嘈杂的地方等，这些都是非常不健康的生活方式，是很容易导致癫痫病复发的。因此，为了避免癫痫发作，癫痫患者在日常生活中需要注意以下一些相关事项。

1、禁止近亲结婚。近亲结婚会使某些疾病遗传给后代。癫痫的预防应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在医生指导下服用抗癫痫药物，争取以药量限度控制癫痫发作。

2、女性在怀孕之后要注意一些事项，比如怀孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期头三个月，癫痫的预防要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，癫痫的预防尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。

3、健康生活。不健康的生活方式是可能引发癫痫病的。青年人、中年人、老年人癫痫的预防应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。

为了预防癫痫病，癫痫病人在生活中也要防止感冒发烧，劳累过度、情绪激动、脑部受到强烈的刺激等，饮食中加强营养，宜清淡、忌辛辣油腻食物、多吃些新鲜蔬菜水果，少饮或不饮碳酸饮料、咖啡、茶水少喝，如果大脑处于一个兴奋状态的话，是很容易复发的，另外就是按时按量服苭，不再时时的想着自己的病情能够有打败疾病的心态。